营养粥

－ 准备食材 －

• 薏米仁，核桃肉，花生，大枣，生姜，盐，油，香油，生粉，米酒，酱油，鸡粉，胡椒粉

－ 步骤 －

• 1.准备好食材➕猪肉 食材核桃祛外壳，大枣祛核，生姜切片

• 2.用水提前一晚把薏米泡好，其他食材不用提前泡

• 3.用盐，生粉，油，米酒，酱油腌制猪肉

• 4.腌制半小时

• 5.腌制猪肉同时，将食材全部煲开，最后放肉，煮肉几分钟就熟了

• 6.最后加香油，胡椒粉，鸡粉，盐

－ 小贴士 －