月子餐之芹菜麻油猪腰粥

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芹菜有较多粗纤维利于消化排出可以防止孕产妇便秘,猪腰有很好的补铁补血效果,但是切记要处理干净

Rolling_mummy

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多,所以可以把嫩的叶子留下一起吃

- 发布于2016-03-19 -

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