1.买的葵花子仁
2.洗净,沥干水份。
3.准备瓜子酥的碎未,和红枣。
4.蒸了红枣,容易去皮。
5.红枣去皮去核
6.炒香炒熟瓜子仁
7.所有材料加水慢慢搅拌均匀
8.盖上铝箔,上锅蒸。
9.30几分钟后,出锅,洒上瓜子仁碎末,
10.稍微冷却后切块
11.成品。需要热食口感才好。小孩吃也很营养。