倒春寒太猛,流感肆虐,不幸'中招'…吃了药,咳了两晚上依旧没好转,今天赶紧做了冰糖川贝炖雪梨,真管用啊!还是食疗效果好!咳嗽的朋友赶紧吃起来!吃个两三次就好了。
1.雪梨去皮,从顶部三分之一处,切出梨盖,用小刀掏出梨核
2.川贝用研磨机打成粉末
3.将冰糖、和川贝粉放进梨子
4.盖上梨盖,隔水中小火炖45分钟即可
冰糖不要太大了,需要弄碎点,否则不会融化完全哦。