1.烤鸡肉撕碎。我是买了一整只烤鸡，用了其中一块鸡胸肉。
2.黄瓜切薄片，和混合生菜叶一起放进碗里。我买的黄瓜超级粗长，食物用量你们自己看着办。
3.芒果去皮，切丁。
4.夏橙去皮，去籽，撕碎。淋上橄榄油，撒上盐，拌匀就可以吃了。味道清爽中又带有浓郁的水果气息，非常适合炎热的季节。