很清淡,微甜,补气补血,适合女生喝。本人是没怎么做过饭啦,打算从做汤开始,偶然看到这个,就试试啦。这个基本没什么难度,大家喜欢可以尝试一下,不需要这么多食材也是可以的哦。
1.胡萝卜、莲藕切片,香菇切块,没怎么做过饭,刀工不好,见谅哈。
2.大枣去核,更容易炖出味道来,吃的时候也方便。
3.花生用水泡15分钟左右。
4.把所有的材料一起放在锅里,大火煮开之后,小火炖一个小时左右,根据自己口味加鸡精和盐就可以了。
5.这就是成品啦,微甜,因为是炖汤,所以才没什么味道,但是汤很好喝。
大枣去核的时候,可以参考用蒸屉的小孔,用筷子对准枣子按下去会比较容易把核去掉。