减肥餐超好吃的白菜焖米饭

－ 准备食材 －

• 猪肉 适量
• 白菜 3/1（根据白菜大小）
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 大米 根据个人量
• 水
• 葱花
• 酱油（或者味极鲜）

－ 步骤 －

• 1.依据平常蒸米饭的量加水和米饭

• 2.猪肉切片，葱花切小段，

• 3.锅热放油，炒猪肉至变色，加葱花

• 4.白菜撕成小块，小火翻炒至变色，加味极鲜，【不要加水，因为白菜本身就含水份】

• 5.白菜无需炒熟半熟，加盐

• 6.把白菜倒入电饭煲里，

• 7.我们家的电饭煲是8分钟，蒸好差不多需要25分钟（告诉大家一个快速蒸米饭的窍门：用开水蒸）

－ 小贴士 －