自制杏皮水

－ 准备食材 －

• 大枣 6颗
• 大杏干 6颗
• 酸果干 十五颗（ 根据自己的口味酌量 ）
• 山楂干 十五颗（ 根据自己的口味酌量 ）
• 杏肉干 15颗（ 根据自己的口味酌量 ）
• 枸杞 15颗
• 冰糖 适量（ 根据自己的口味酌量 ）

－ 步骤 －

• 1.准备好食材

• 2.然后将食材洗干净 放进锅里 大火熬至水沸

• 3.放入大枣和枸杞 想要汤水更加入味 我用的是蒸过的大枣 用手很容易就撕开了

• 4.加入大枣和枸杞后转至小火慢熬 最后熬至汤水呈如图色 加入冰糖（假如家中有糖尿病患者 请在加冰糖前盛出来给病人喝）待冰糖融化 就可以喝了 熬过的果干可以继续加水和冰糖熬制 我基本会重复熬制四遍才会丢弃果干