清炒儿菜

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儿菜有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节还有解燥利尿的作用。

表哥黑忙

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

儿菜 300g
姜粒少许

－步骤－

1.儿菜汆水备用
2.姜粒备用
3.热锅冷油下姜粒炒香
4.倒入儿菜翻炒调味盐勾薄欠起锅
5.装盘开吃

－发布于2016-02-18 －

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－分类－

午餐素食主义全部分类

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