花酱是姐姐自己用蜂蜜腌渍的,打开盖子一股浓浓的玫瑰花香。燕窝日常补充2克即可。为了图片效果,我用了一盏,大概5克。
1.选一个中盏燕窝
2.用矿泉水或纯净水泡。好的燕窝不到一个小时就会泡开,成羽片状,丝缕分明。
3.没拍好。控干水分,把燕窝顺着纹路撕开,用小镊子挑毛。挑完再用水泡一遍,捞出。
4.装进炖壶,倒入纯净水或矿泉水,稍没过燕窝即可。300w多30分钟
5.出锅,装碗,放花酱
6.玫瑰花是很好的药食同源的食物,含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,改善起色,消除疲劳,促进血液循环,美容养颜,调经,缓和肠胃神经。但是,孕妇不宜食用玫瑰花!