低脂红薯布朗尼

－ 准备食材 －

• 煮熟去皮红薯 240
• 可可粉 20g
• 低筋粉 80g
• 鸡蛋 两枚
• 蜂蜜 20g左右（根据适度调整）
• 核桃仁 60g
• 盐 一小撮

－ 步骤 －

• 1.准备材料

• 2.将烤箱预热200度 将蒸好的去皮红薯 压成泥 尽量压细腻些

• 3.将筛过的面粉 鸡蛋 可可粉 红薯泥 盐 混合在一起

• 4.混合的材料进行搅拌 （也可以放入核桃）

• 5.将烤盘上铺上锡纸 因为我没有模具 所以是直接扣上去哈 然后在撒核桃上去 多弄些

• 6.放入烤箱 200度 20-25分钟左右 根据自己家的烤箱 20分钟左右的时候可以插入一根牙签 取出来 牙签上没有粘连的东西（如图所示）就OK啦

－ 小贴士 －