——黄金展翅#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#

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炸鸡翅是小时候过年大伯都会做的一道菜。不过那时候炸鸡翅是先把鸡翅蒸熟了再炸,为了省油。现在我们有了更现代化的厨房家电,用很少的油就能炸出好吃的鸡翅。 吃鸡翅呢,是为了它的好寓意。小孩子过年吃鸡翅,是为了能够翅膀更硬,学会独立;青年人吃鸡翅是为了事业蒸蒸日上,展翅高飞;中年人吃鸡翅是为了能够更好地在天空翱翔。老年人的实在想不起来了,今年年夜饭的时候我再问问大伯,他每次都是怎么说的。哈哈 今年的鸡翅,不用油炸,减少热量的摄入。春节期间,大鱼大肉吃的肯定比平时多。能减少一点热量,就减少一点吧!不油炸也能减少胃肠的消耗负担。避免吃了太多油腻的时候造成腹泻。 一起过个健康的团圆年吧。

营养师蓝冰滢

时间:30分钟

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- 发布于2016-02-03 -

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