很适合减脂减肥时期吃的小零食,高蛋白低热量0油脂~
1.酸奶,奶粉,盐混合均匀。
2.蛋清加入一滴白醋及10g细砂糖打发至干性发泡。
3.翻拌混合均匀。
4.装入裱花袋里挤出一个个小豆。
5.入预热好的烤箱,150度烤15分钟转100度烤30分钟左右烤到干脆即可。
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