山药排骨汤#比暖男更暖的是#

2.5万人浏览 · 334人收藏

山药排骨汤是一款很家常的汤，排骨有着丰富的优质蛋白质，山药呢，健脾，易消化，和排骨煲在一起，又可去肉腥，增香汤味，同时还有增强免疫力的功效！ 严寒的冬日，给自己来一碗山药排骨汤，增强体质，抵御寒风侵袭，比暖男更暖！

lin悠然11

－ 准备食材 －

• 排骨 500g
• 山药 200g
• 生姜 1片
• 大葱 2段
• 香葱 1根
• 盐 适量
• 油 适量

－ 步骤 －

• 

  1.所有食材。

• 

  2.排骨入冷水锅，大火煮开，煮两分钟，捞出冲洗干净，沥水。

• 3.平底锅中放入少量油，将排骨放入煎至有点金黄，出香味，取出。

• 4.将煎好的排骨和生姜、大葱放入锅中，加入适量热水，盖上锅盖，用压力锅煲汤功能30分钟。

• 5.将山药去皮后切小段。

• 6.待烹饪结束，压力释放完后，打开锅盖，放入山药待山药煮面后，调入适量盐。

• 7.撒上香葱即可。

－ 小贴士 －