【迷迭香美食】这两天好多地方都降温了,不是下雪就是下雨。这不,今天就献上这道萝卜丝鲫鱼汤,减脂瘦身、化痰止咳、开胃消食、预防感冒、增强免疫...这么多功效,重点是竟然还上手简单。 冬日里喝碗汤什么的最暖心养胃了~ 更多精彩,搜索微信公众号:迷迭香
1.鲫鱼、白萝卜、葱、姜等备料
2.白萝卜去皮切丝
3.姜切片
4.葱切段
5.鲫鱼处理干净后擦干
6.锅中热油,放入鲫鱼
7.待鲫鱼两面煎至金黄后倒入一勺料酒
8.放入葱姜炒香后,倒入热水,大火煮开后,转中火煮20分钟
9.放入萝卜丝烧开,再转中火煮15分钟,加入白胡椒和盐即可
10.一碗汤下肚,从头暖到脚(这一大碗都别跟我抢~)
1.煎鱼前将鱼擦干,防止溅锅 2.鱼入锅前用姜片擦锅,以免鱼皮粘锅