厨房小白无惧的3分钟快手年菜

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2015年已经翻篇了,错过的和遗憾的,在16年用更多的努力来填补吧~ 厨房小白指的是刚成家或者刚下厨的小女子,平时多以快餐和外卖为主,其实自个做个菜也不是难事,像这道快手菜,3分钟左右,水,盐,油就能成,而且高蛋白低脂肪,超级健康哦~

海燕的厨房

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1,当日的活虾买回来后当天煮,煮出来后虾肉紧实有弹性,虾身粉红,淡淡的那种微红,粉嫩色带点透明状 2,煮过之后不要立刻捞出,放在里面关火焖一会,让虾吸味 3,虾为水产类里面肉质超嫩的食材之一,不要长时间烹煮,以免肉质过老失去最佳口感

- 发布于2016-01-21 -

- 这道菜的更多做法 -

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