鱼排咖喱饭

－ 准备食材 －

• 龙利鱼 2块
• 胡萝卜 1条
• 牛肉 480g
• 面包糠 100g
• 面粉 80g
• 鸡蛋 2只
• 酱油 少许
• 洋葱 1个
• 土豆 2个
• 咖喱块 4小块
• 牛奶 20ml

－ 步骤 －

• 1.先研制鱼排 放鸡蛋和酱油 腌制1小时放冷藏

• 2.然后把鱼排沾上少许面粉，再放回酱油鸡蛋酱料理过一下沾上面包糠

• 3.把牛肉 土豆 胡萝卜 洋葱 牛肉 该切块的切块 该切丝的切丝

• 4.炸鱼排锅热油

• 5.咖喱锅热油

• 6.先把牛肉小火微炒，然后把洋葱，土豆，胡萝卜放入一起炒一会儿

• 7.放水过掉稍微洗掉些肉的赃物，然后继续加水过食料

• 8.等沸腾加入20ml牛奶

• 9.再加入咖喱块 中小火继续煮 15分钟

• 10.一盘满满的鱼排咖喱饭制作而成 很简单的哦 喝咖喱配凉白开哦