洋葱酱鱼腩

－ 准备食材 －

• 鱼腩 4块
• 洋葱 半个
• 红萝卜 半个
• 蒜头 适量
• 番茄酱
• 蚝油

－ 步骤 －

• 1.首先~把鱼腩香煎一下

• 2.把红萝卜切粒，煮软

• 3.把洋葱，蒜头切碎。喜欢葱的同学可以加。

• 4.把洋葱爆香，加水和煮好的萝卜。再依次加水，番茄酱，蚝油煮一下。

• 5.最后加入鱼腩，煮一下。再加入生粉，让酱更稠。上菜开吃！！！！

－ 小贴士 －