从小不喜欢吃香菇 觉得味道怪怪的 竟没想到它和鸡汤搭配竟是如此美味 从此这道菜便经常出现在我我家餐桌上 选用家乡秦岭的土鸡和椴木小香菇 汤浓味鲜 营养多多 自己炖的汤满满都是爱的味道 大家快动手做起来吧
1.土鸡半只(够一家三口) 凉水浸泡去除血水(约3小时,中途换水数次) 个人不喜欢焯水 觉得会流失香味和营养 嫌麻烦的小伙伴可以直接焯水(凉水下锅)
2.香菇一小把就可以了 泡发5小时左右(泡的水留用) 我用的是我们家乡秦岭的纯天然木棒生长的小香菇 大家可以尝尝哦~
3.砂锅加足凉水 放入鸡肉和生姜 烧开
4.打掉血沫 这步很重要 要在没有完全烧开的情况下 打沫子 如果大火烧开学沫就会凝结沉底 影响口感
5.打完沫子加入泡香菇的水 注意不要把底部的杂质倒进去
6.大火烧开转小火煲2小时左右 再加入香菇煲1小时左右 (全程最小火加盖)
7.出锅加盐哦 泡好的枸杞装饰(也可直接放进汤里)
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。能提高免疫力防癌抗癌。