适合不爱吃菜的宝宝们,配上一碗营养迷糊那是再好不过的营养早餐啦!老少皆宜
1.首先要把面粉用少量水搅成糊状,打入鸡蛋搅匀再加入蔬菜(我今天放的西葫芦)可以根据宝贝口味或营养价值选择蔬菜,放葱花.盐.鸡精搅匀。
2.平底锅放少量油预热,将面糊倒入锅中迅速摊平,不要太厚,可以分几次摊几张。
3.两面都呈金黄色即可
面粉不要多要不然口感会粘,蔬菜可以切成丁。