海米油菜

－ 准备食材 －

• 油菜 400g
• 海米 50g
• 食盐 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量
• 大蒜 适量

－ 步骤 －

• 1.洗好的油菜沥干水分备用

• 2.海米用温水洗净

• 3.放入小盘子当中沥干水分

• 4.大蒜切成蒜蓉

• 5.锅中热油放入大蒜煸炒香味

• 6.放入沥干的海米煸炒

• 7.放入油菜翻炒

• 8.加入生抽调味

• 9.加入食盐

• 10.加入鸡精出锅就可以了

－ 小贴士 －