营养小米粥

－ 准备食材 －

• 黄小米， 59g
• 胡萝卜 1个
• 山药 一小节
• 葱 少许

－ 步骤 －

• 1.胡萝卜切小丁

• 2.小油煸炒一下胡萝卜

• 3.倒入淘洗好的小米和切成丁的山药

• 4.加入适量的水，大火烧开，小火炖15分钟

• 5.撒上葱花，入少许盐

• 6.OK，营养的小米粥成了