周三健身餐盒饭
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ankit_
难度:配菜(中级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
黑米糙米
加一起半杯
土豆条
一个
西芹
几根切丁
胡萝卜
少许切丁
虾仁
切丁
- 步骤 -
1.
如图切配
2.
用微波炉加水打成6层熟,用凉水过一遍。滤干,然后用橄榄油素炒,少油少盐
3.
炒虾肉放少许酱油,橄榄油炒,盐只放一点点
4.
周三健身餐晚餐盒饭案例
- 发布于2015-12-03 -
- 这道菜的更多做法 -
#童年不同样,美食有花样# 草莓巧克力棒棒糖
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