高血压病人冬天血压很难降低,同时冬天吃水果太凉,就做了这款水果茶,既可以降血压,又可以健脾开胃,补充维生素。
1.锅里烧开水,加入桂花,小火煮。然后接着切水果
2.水果切成块放入锅中
3.加入山楂酱(若是加入山楂片要与桂花同时放入锅中)
4.小火煮开,凉温,加入蜂蜜。开胃の水果茶就做好了