下班回家还要做饭，只想做些迅速又美味的菜肴，熬点粥，养生又健康
1.菜心洗净，放入加了盐的开水中焯两分钟后，盛出摆盘
2.菜心盛出摆盘，将姜丝蒜蓉铺在其上后淋适量生抽
3.起锅热油，油热后淋到菜心上，开吃吧，简单迅速又营养！