一个人也要好好吃饭，善待你与爱人的胃，为你自己或者爱人做顿美食。
1.原材料，我漏买了洋葱哦
2.番茄去皮和肉一样切丁、蒜头切碎，有洋葱也要切碎
3.在烧开的水中加入适量的橄榄油和盐巴下意面，软化后捞出拌入适量的橄榄油备用
4.锅里放入少许油，烧热后放入蒜末炒香，有洋葱的话也要放入
5.炒香后加入肉末
6.肉炒至变色后加入番茄翻炒
7.番茄炒至软化出汁后加入番茄酱，快出锅时加入研磨黑胡椒和适量的盐调味
8.在刚刚捞好的意面上淋上做好的肉酱，再稍做点缀装饰即可。
9.这就是我之前做的晚餐。意大利面、炸鸡翅和木瓜奶昔。
黑胡椒我喜欢用研磨黑胡椒，超市有卖的，研磨的会比较香