周末可以做，小美女们平常也可以当做美容汤喝哦，但是要少放点糖，容易发胖哦！不过我放的很多，因为我爱吃甜的嘿嘿！
1.我银耳泡了一个上午，时间紧的话泡开就行了，一定要剪碎哦，这样很容易煮浓稠，吃的时候和汤混在一起，口感也很好。红枣和银耳也泡半个小时。
2.把红枣和冰糖银耳一块放进锅里，然后按快煮，先把银耳煮开一次。
3.银耳煮开一次后放入百合，其实也可以一开始全倒进锅里，但是我怕百合煮过了，就碎了。继续按煮饭键，如果没有时间看锅，可以按煲汤键，建议两个小时。
4.现在已经很浓稠了。差不多煮了一个半小时，我用的是一直煮饭的键，就是一直在加热，中途如果觉得不甜，可以再放一次冰糖，记得不要做太多哦，银耳汤过夜喝不好的。
5.星期天没事在家做一做，这个季节喝很好哦，美女们经期后喝，对身体很好的。
一定要煮到粘稠状，这样才好喝。