好吃易做,营养下饭
1.1)海米用小半碗开水浸泡20-30分钟
2.2)冬瓜削皮去籽切成一厘米见方小块
3.3)热锅下油,油八成热捞出海米离火翻炒出香味
4.4)加入冬瓜翻炒20-30秒左右加入刚才浸泡海米的水,注意不要把沉底的渣滓也倒进锅啊
5.5)再加入少量清水,转中小火,盖上锅盖焖烧大约3分钟,直到冬瓜丁都变成透明色
6.6)加盐,因为海米本身有咸味,所以盐要比平时炒菜量少一些
7.7)加入勾兑好的水淀粉,再翻炒一下。
8.8)撒上香葱末或香菜末,出锅,喜欢重口味的还可以加一些白胡椒粉
冬瓜很出数,所以不用买太多,超市那种切好的一个小圆片正好一顿的量