玉米片是休闲小食品,它能刺激肠胃蠕动,促排便,而且特别适合糖尿病人,今天做一款养生保健小零食。
1.鸡蛋一个,玉米片适量倒容器里
2.鸡蛋打散,倒入玉米片里,不停搅拌,不要让玉米片粘到一起
3.锅里放炒菜用的油量,倒入玉米片,一直翻炒,倒入烧烤料,盐。或者直接放椒盐继续炒,炒干
4.如果有微波炉可以放微波炉里中高火微2分,拿出来翻一下再微2分,要等凉透后再吃很脆的
5.看着电视,配上香酥玉米片,美美的