清蒸黄鱼

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我是第一次学做清蒸鱼,以前买了鱼怕麻烦都是直接炖汤喝,鱼肉太烂太老就没吃扔掉。有一次朋友说鱼要连着鱼肉一起吃营养才全面,她建议我蒸着吃,清蒸最好不过了营养不流失。于是今天自己就买了条黄鱼回来,在脑海里琢磨了白天才下锅。

梦蝶de庄周

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

第一次蒸鱼还是有点心得:1时间要把握好不能太久不然鱼肉就太老了2油一定要用热油才有效果,味道才香!

- 发布于2015-11-07 -

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