雪梨银耳羹

－ 准备食材 －

• 银耳
• 水晶梨
• 大枣
• 枸杞
• 冰糖

－ 步骤 －

• 1.银耳泡30分钟 去蒂。放入锅中煮。开锅后调成文火煮1小时30分钟

• 2.放入雪梨 继续煮30分钟

• 3.雪梨透明后 加入大枣煮15分钟

• 4.放入枸杞冰糖 5分钟

• 5.非常简单 一定要熬制粘稠才有营养 更好喝 。可放入冰箱保存。