双参枸杞炖乌鸡

－ 准备食材 －

• 西洋参 两条
• 党参 两条
• 枸杞 适量
• 乌鸡 三大块
• 姜 小片
• 滚水 适量

－ 步骤 －

• 1.乌鸡凉水煮开控水

• 2.这些配料

• 3.提前泡水

• 4.准备炖盅

• 5.肉放下面，配料放上面，注入开水，隔水炖一个小时

• 6.炖好的

• 7.加盐调味即可