川贝冰糖雪梨
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李李咳嗽多日
木子王君
难度:切墩(初级)
时间:30分钟
- 准备食材 -
川贝
30颗
汤山雪梨
1个
冰糖
15个
- 步骤 -
1.
炖盅/雪梨/川贝,准备隔水慢炖~
2.
梨子去核,整个放入炖盅,中心放入川贝/冰糖
3.
满满一炖盅,少许矿泉水~
4.
隔水炖1个小时~
5.
关火焖一个小时后大火炖开,再闷半个小时即可~
- 发布于2015-10-25 -
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#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
养生食谱 秋冬润燥止渴化痰 川贝冰糖雪梨
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- 分类 -
下午茶
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