银耳雪梨蔓越莓美容汤

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秋季干燥。也是容易过敏上火的季节。雪梨银耳和蔓越莓都是润燥滋补。养颜美容的好东西。闲来无事。便做上一锅滋补滋补。。

Miss杨二

－ 准备食材 －

• 银耳 两三朵
• 雪梨 一个
• 古方红糖 适量
• 蔓越莓 十几颗
• 开水 1.5升

－ 步骤 －

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  1.银耳用凉水泡发。剪掉尾蒂。剪成适当大小。

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  2.我用的是古方红糖。也是美容的好东西。也不会上火。

• 3.雪梨去皮。切成适当大小。

• 4.蔓越莓干十几颗留用。

• 5.先放入银耳。大火烧开后放入雪梨。红糖。再次烧开后转小火慢炖。炖一个小时左右。放入蔓越莓。在炖10分钟左右就可以了。

• 6.成品。养颜美容。

－ 小贴士 －