秋梨膏

1.2万人浏览 · 97人收藏

#原汁原味#之秋季润物&秋梨膏 秋风骤起，冷热交替，孩子很容易咳嗽，这款加了罗汉果、银耳的DIY秋梨膏，滋阴养肺，平喘平气，特别适合经常需要用嗓子的亲们。

Susan-H

－ 准备食材 －

• 秋梨 6个
• 罗汉果 半个
• 银耳 一朵

－ 步骤 －

• 

  1.我选用了这种秋梨，汁多清甜。

• 

  2.银耳泡发。

• 3.梨切块。

• 4.用果肉分离的榨汁机榨取梨汁，梨汁遇空气容易氧化，但不影响它的功效。

• 5.银耳放入原汁机，这款来自美国的原汁机Ergo Chef 超级好用。

• 6.几秒就打成这样的泥状了。

• 7.梨汁的量。

• 8.把梨汁倒入砂锅里，加入银耳泥，罗汉果，大火烧开后小火煮一小时。也可以用电饭锅熬。

• 9.期间稍微搅拌一下，煮至粘稠状即可关火。

• 10.待其冷却后倒入一玻璃器皿。

• 11.盖上盖子放入冰箱保存，需要时取一勺调入温水中即可食用。自己熬的未经过滤看起来不是很透彻，但胜在真材实料，无添加，给孩子可以放心喝。

• 12.成品图。

－ 小贴士 －