懒人丸子（胡萝卜鸡肉丸）

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 2块
• 胡萝卜 1根
• 土豆（蒸好） 1个
• 鸡蛋 1个
• 油 30g
• 盐 葱 姜 适量

－ 步骤 －

• 1.将鸡胸肉 与盐 葱姜放进绞肉机 打成泥 胡萝卜打成碎渣 土豆泥 全部放一起揉捏。打鸡蛋进去揉捏 然后 放一些玉米面 揉啊揉 放油 我一点水也没放 全靠食材自身水分

• 2.和到面盆干净 就可以造型了 随便怎么弄 全看自己心情咯

• 3.烤箱预热 中层 200度20分钟 180度10分钟 在闷到烤箱凉下来 OK 可以开动了 外皮酥脆 里面软嫩 还有 可以自制酱汁 沾汁浇汁 都可以。现烤现吃 ～

• 4.就是这样啦