穷人家的燕窝,美容,养颜!
1.1、雪耳泡开,把黄色头剪开;百合泡着待用;红枣剪开一瓣瓣
2.2、把雪耳跟红枣放去炖一个小时,然后加百合下去再炖半个小时,最后下冰糖,待冰糖融化后倒入牛奶搅拌均匀关火即可!