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1.首先将燕窝泡发。大概泡三个小时左右。先泡发一个小时然后自己挑洗干净毛。然后再换水泡发。
2.泡发后然后放到炖盅中炖。加入椰汁和椰肉。一起炖。炖三十到四十分钟。即可。
3.椰汁本身就有些甜的。如果还觉得不甜可根据自己口味加入冰糖。我自己就不加的。原汁原味,一级棒。
燕窝养生