在减肥的时候，中餐后就不吃任何东西，常常四五点就饿得不行了，这时来一杯柠檬山楂饮，即美容又减肥，加了冰糖又降低饥饿感，口感又很不错，真是棒棒哒～
1.山楂去核，蜜橘去皮，柠檬去皮切小块，放入料理机，加入一小杯水，冰糖，高速打～美味，棒棒哒～
2.记住是凉开水啊～
3.一小杯就饱了欧～
对于减肥的人来说，八点后就不要喝了呦～