木瓜牛奶

－ 准备食材 －

• 木瓜 半个
• 牛奶 500ml
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.木瓜去皮去籽

• 2.切块

• 3.加入纯牛奶、冰糖

• 4.然后用保鲜膜封住

• 5.隔水炖20分钟

• 6.完成

• 7.牛奶中带着木瓜的甜味儿

• 8.木瓜牛奶是女人的最爱

• 9.好喝

• 10.记得月子里我就喝这个，可以增加奶汁，让宝宝健康成长

• 11.不错