红薯土豆沙棘

－ 准备食材 －

• 沙棘果 适量
• 红薯 一根
• 土豆（紫薯） 一个
• 淀粉 适量
• 白糖 适量

－ 步骤 －

• 1.把红薯、土豆蒸熟，晾凉切块。

• 2.把沙棘罐头（沙棘果也可以）倒在锅里加水和糖，待沙棘汁沸腾后加入淀粉水，待沙棘汁可以刮勺即可出锅。

• 3.沙棘汁变凉后浇在切好的红薯、土豆上即可。