之蜜汁烤豆腐#美的智烤大师烤箱#

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在大家的印象中，豆腐一般都是用了煎、炸，炒，但是油炸的食物吃多了影响身体健康…今天我用'美的智烤大师烤箱'做了这道少油，而且简单方便操作的蜜汁烤豆腐，味道超级棒，小伙伴们可以动手做起来哦！^_^

阅麻

－ 准备食材 －

• 豆腐 300g
• 蜜汁烤肉料 30g
• 色拉油 适量
• 红辣椒 1个
• 小葱 适量

－ 步骤 －

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  1.豆腐洗净，控干表面水份。

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  2.将豆腐切成薄片；（我切了大概0.7cm左右的厚度）

• 3.将蜜汁烤肉调料和色拉油混合调成料汁；

• 4.用毛刷在豆腐的正、反面都刷上调料汁；

• 5.用叉子在豆腐上叉孔，让酱汁渗入，这样豆腐更入味些；

• 6.趁腌制豆腐的功夫，把红辣椒、小葱切丁备用；

• 7.将豆腐移放到烤盘中，大概腌制10分钟左右；

• 8.将烤箱180度预热5分钟，然后放入装有豆腐的烤盘，中层上下火180度，烤20分钟；

• 9.烤好后拿出来翻个面，180度继续烤10分钟即可；

• 10.将烤好的豆腐装入盘中，撒些葱花，用红辣椒点缀即可食用。

• 11.成品。

• 12.成品2

• 13.美的智烤大师烤箱大气优雅，高端质感，坚固耐用，更方便清理。外形设计师简约时尚上档次。烤箱拥有38升容量、 上下独立控温 、4管平衡式加热 、健康进口不沾油内胆 、立体热风循环+360°、旋转烤叉+低温发酵 等优点。

• 14.38L的内部大容量可以同时烤6寸、8寸戚风蛋糕，省电省时。

• 15.右上角是防爆照明灯，关上箱门都可以看清楚食物在箱内的情况。

• 16.全触屏高清操作面板 简洁明了易操作。用云食谱制作，不用担心温度、时间和烘焙模式，只需要按食谱准备好食材，再一键启动，烤箱即会自动设定精确程序，提升成功率，更适合懒人操作；

• 17.防烫拉手贴心设计还是比较人性化的。

－ 小贴士 －