营养花生核桃豆浆

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为了儿子的营养我每天可是很勤劳的给他变样做法呢。

格格Ge

－ 准备食材 －

• 黄豆，核桃，花生 200g，100克，100克
• 白糖 适量

－ 步骤 －

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  1.黄豆前天晚上睡觉前先泡上水，留着第二天早上备用

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  2.花生和核桃不需要泡水，洗净即可。

• 3.泡开水的黄豆洗干净和核桃花生一起放入榨汁机里。插电按豆浆档渣浆

• 4.把榨出来的浆全部倒进过滤布过滤

• 5.把豆浆用手挤压出来，（用布过滤出来的浆很细腻没有渣）然后开火煮开，一边煮一边搅拌。火候不能太大，以免开后溢出来。煮开后转小火在煮五分钟。然后根据个人口味加糖下去调味即可。