免炒版滴咖喱牛肉土豆红罗卜

－ 准备食材 －

• 牛肉
• 土豆 都个
• 红罗卜 一个
• 鱼豆腐 适量（也可以不放）
• 咖喱块 三块
• 椰汁 适
• 酱油
• 番茄膏 少许

－ 步骤 －

• 1.牛肉提前买好用酱油和盐腌，放冰箱过夜也行，切块和红罗卜焯水

• 2.土豆切块

• 3.鱼豆腐几块，我这里没放完，也可以不用

• 4.高压锅加水，将材料放进去，水不用太多，材料的两倍即可

• 5.味嘟嘟和这个咖喱块加入，一勺番茄膏加入拌匀，高压锅压15分钟，大火转小火

• 6.时间到排气打开，加入调水的椰树汁煮开

• 7.装盘即可