1..准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。
2.提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块
3.仔排或肋排切小块,冷水冲洗干净。
4.电饭锅内胆中放入各种食材
5.加入适量冷水
6.先开启蒸煮功能,等水沸腾后撇去浮沫,然后开启电饭煲的煲汤功能,进行两小时的煲汤程序
7.
8.程序结束后撒入翠绿的葱花,加盐调味,美味又营养的四神汤就做好啦