换季了 肠胃特别容易出现问题，这两天有点轻微胃药，所以只能吃些柔软的，已经喝了一天的粥了，今天想嘴里有些淡，做一碗热乎乎的面疙瘩汤，有鸡蛋的蛋白质，番茄生菜的维生素，面疙瘩的碳水化合物，是十分美味又营养的养胃食物呢！贪吃的我多吃了半碗，胃就开始反抗了，哎！还是老老实实少吃一点 把
1.有面粉，鸡蛋，已经去皮的番茄，生菜
2.番茄切丁
3.生菜切碎
4.4勺面粉加水和成面糊，水一定要少量的依次加
5.鸡蛋打散
6.放油，蒜瓣炒香
7.加入番茄丁炒出汤汁，一定要小火炒
8.加水煮沸，可以熬一会儿把番茄的鲜味熬出来
9.熬出鲜味后加入面糊，刚下锅的面糊会成块状，用铲子把面块弄成小坨的疙瘩状，煮一两分钟后加入蛋液
10.加入生菜，加少许盐，调味即可出锅