周末在家看电视怎能少了零食,外面的零食添加剂伤透脑筋,那么从现在起我们自己做做零食吧,今天大家一起做纯天然无添加,配料家里一定有的蛋白小饼干吧!
1.鸡蛋两个,分离蛋清和蛋黄
2.打蛋黄,筷子搅拌打散即可
3.蛋黄中加入15g砂糖,继续打发,搅拌均匀
4.用电动打蛋器打发蛋清,打约15分钟
5.蛋白打发至筷子插进不倒即可,这个过程手会有点酸,挺住
6.把打好的蛋白分两次加入打好的蛋黄中搅拌均匀
7.均匀的呈现淡黄色时即可,注意,不要小幅度的快速搅拌,要缓慢大幅度搅拌,避免打好的蛋白中的气泡流失
8.高筋面粉和蛋白粉混合后加入蛋白蛋黄液中
9.搅拌均匀,面糊就做好啦,将面糊放到裱花袋中,口剪成圆形,把面糊挤到烤盘上,注意一定要使用油纸,或者锡纸上要刷油
10.形状有点诡异,哈哈哈哈
11.也可以依照喜好撒几粒黑芝麻,会更香哦
12.开始烤啦,下火175度,下层,10分钟,移到上层100度 3分钟
13.入口即化的蛋白小饼干!看着电视吃着零食,嗨森的周末开始啦