大姨妈奶昔
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大姨妈痛经特别不舒服,有了这杯热奶昔,再也不怕了。
猫爷是我
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
桂圆
银耳
红糖
牛奶
苹果
- 步骤 -
1.
准备好食材,桂圆+银耳+红糖+牛奶+苹果
2.
把所有食材倒进杯子
3.
按按钮,坐等奶昔
4.
做好了,热热的,超级滑腻。
- 小贴士 -
用的是破壁机做的。
- 发布于2015-09-09 -
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