秋天到了,美眉开始进补啦!为亲们推荐这款炖汤,最适合产后进补、经后补血及平时手脚冰冷的美眉,可以让你气息红润,手脚暖暖的。
1.土猪瘦肉洗净切小块
2.鹿茸、阿胶,姜片
3.红枣切片
4.所有食材放入炖盅
5.加入3小碗温开水
6.加盖炖3小时
7.加盐饮用!暖暖的!