药膳排骨汤

－ 准备食材 －

• 排骨 半斤
• 枸杞 适量
• 大枣 3个
• 干香菇 几朵

－ 步骤 －

• 1.准备好配料，红枣

• 2.枸杞洗干净

• 3.***参

• 4.先把排骨用热水焯一下，打出浮上来的泡沫，继续加凉水，加泡开的香菇，大火煮开10分钟后转小火慢炖一个小时，然后加入枸杞和***参再炖半个小时就可以出锅了，出锅时候撒点盐。

• 5.习惯性先喝一大碗汤，然后再慢慢吃肉肉啃骨头～